おやつに、園の畑で収穫したさつまいもを焼きイモにしました。
前日、園長先生が掘ってくれました。
皮の心配をしていましたが、いも好きの子どもたちは、
何の抵抗もなく、キレーに食べてしまいました。
冬場に出回るものは、水分が抜けて甘みが増しているそうです。
さつまいもには、食物繊維が多く、腸の働きを活性化。
ビタミンCも多く、風邪予防に有効です。
おやつに、園の畑で収穫したさつまいもを焼きイモにしました。
前日、園長先生が掘ってくれました。
皮の心配をしていましたが、いも好きの子どもたちは、
何の抵抗もなく、キレーに食べてしまいました。
冬場に出回るものは、水分が抜けて甘みが増しているそうです。
さつまいもには、食物繊維が多く、腸の働きを活性化。
ビタミンCも多く、風邪予防に有効です。